安博电竞很重要的8个茶叶常识 茶叶知识大全

　　安博电竞喝茶是一件令人心情愉快的事，不管是一个人独品，还是三五好友对饮，皆是如此 。作为中国最古老的传承之一，喝茶好处多多，于身心皆有益 。尽管目前中国已经有5亿喝茶人，但很多有关茶叶的常识，却并不是所有人都了解 。今天，我们就一起看看，以下这10条茶叶常识，你是否知道？

　　1.绿茶要放冰箱里【很重要的8个茶叶常识 茶叶知识大全】很多平时不太爱喝茶的朋友，自己家里也常备一些绿茶，用来招待客人 。很多人发现，自己买的绿茶，放在橱柜里，不到一个月就发黄变质了 。其实，绿茶要放冰箱冷藏，这是一个常识，但很多人不知道 。如果常温环境下放一两个月，绿茶铁定要变色变味 。

　　2.发酵茶要讲究泡法绿茶冲泡方法很简单，一般人都会，直接拿玻璃杯加茶叶倒水冲泡，三五分钟后即可饮用 。但是发酵茶一般不宜这么泡 。有茶友跟我说送她的红茶不好喝，我说你怎么泡的，她说拿个保温杯，抓一把茶叶加开水，闷泡几个小时 。这样泡红茶，肯定是不好喝的 。乌龙茶、红茶和黑茶，都要采用功夫茶泡法，及时将茶汤分离，避免闷泡 安博电竞。

　　3.过期的茶不要喝茶叶跟其他食品一样，都有自己的保质期 。除了黑茶和白茶外，其他几种茶，保质期都比较短 。绿茶和黄茶的保质期，一般是18个月 。红茶和乌龙茶的保质期，通常在2~3年 安博电竞。这几种茶，一般没有越陈越香的概念安博电竞，通常都是越新鲜越好 。过了保质期，茶叶可能发霉变质，最好不要再喝了 。

　　4.醉酒后不宜饮茶很多人喝完酒后，总喜欢泡一杯浓茶，美其名曰解酒 。实质上，这种做法是完全不对的，浓茶不但不能解酒，反而会加重身体负担，导致酒精中毒 。这个常识，其实很多人都知道，但是在生活中却经常犯错误 。但这不是小事安博电竞，一定要为自己的健康着想 。

　　5.喝茶减肥很难市面上有各种各样的减肥茶存在，但真正的原叶茶，减肥的作用都不明显，大家一定要注意 。尽管我们在喝茶后，会感觉肚子饿，以为喝茶燃烧了脂肪，其实只是水喝多了，加快了体内循环和新陈代谢，糖分被分解了安博电竞，产生了饥饿感 。喝茶减肥很难，这一点大家也要有清醒的认知 。

　　6.早晚都不宜喝茶早上空腹要喝一杯温开水，尽量避免喝茶，尤其是浓茶 。我见过有些老人家，一大早起来，啥事不干，先烧开水，泡一杯浓到发苦的酽茶，空腹喝下去 。这种做法是非常不可取的 。同理，晚上睡觉前，喝一杯浓茶，也是不可取的 。养生学家的建议是，睡前一小时，尽量不喝茶，尤其是浓茶 。